Hola Me llamo Yolanda. Sufro de crisis de Asma desde hacen 8 años y tengo 57 años. Los medicamentos me hacen efectos segundarios y aun mas la cortisona....Tengo osteoporosis severa......Mi calidad de vida es muy limitada.Tengo asma intriseca....Y el invierno es imposible soportarlo.El verano no tengo casi crisis.......Pordrian ayudarme con este problema y sus efectos segundarios.? Existe algunos ejercicios que puedan ayudarme? Mi correo es yoliojitos@hotmail.com Quedo a la espera de sus noticias...Gracias.Yolanda